Yoga Detox Woche “free your body”
Veranstalterin: Nicole Geisler
Befreie deinen Körper und deinen Geist von altem Ballast. Tanke neue Kraft und Energie für deinen Alltag. Mit Yoga, Meditation, Ausflügen in der Natur, Fasten und basischer Ernährung entschlacken und entgiften wir auf allen Ebenen. Genieße die bewusste (Aus)ZEIT für dich!
Im wundervollen Satsanga Yogazentrum, in mitten der Natur gelegen und liebevoll von Christine und Stefan geführt, hast du Freiraum und einen tollen Rahmen für deine Detox-Woche.
Detox für Körper, Geist und Seele
Mit einer Fasten-Detox-Woche bekommt dein Körper die Chance sich zu reinigen, zu entschlacken und Gifte auszuscheiden, um Platz zu schaffen für mehr Energie, Klarheit und Lebensfreude.
Du genießt frische Säfte, liebevoll zubereitete Suppenkreationen und basische Aufbaukost. So erhältst du alle wichtigen und wertvollen Nährstoffe für deinen Körper, um ihn bei seiner Arbeit zu unterstützen und zu nähren.
Durch die Entlastung deines Körpers bekommt auch dein Geist die Chance zu entgiften und aufgestaute oder alte Emotionen zu verarbeiten und los zu lassen. Yoga und Meditation unterstützen dich dabei.
Begib dich auf deine Reise zu mehr Achtsamkeit und Körperbewusstsein.
Es erwarten dich täglich Yogastunden zu unterschiedlichen Schwerpunkten. Mal etwas forderndere Einheiten mit Drehungen/Twists, welche deine Bauchorgane sanft massieren sowie auch ganz entspannte Yin Yoga Einheiten, in denen du einfach loslassen kannst.
Hinzu kommen gemeinsame Wanderungen in der schönen Umgebung vom Ahlberg, Meditationen, Sequenzen mit Klangschalen, Sauna-Abende und mehr.
Du gewinnst neue Perspektiven, spürst deinen Körper intensiver und wendest dich dir liebevoll zu. Deine Chance für mehr Offenheit und Freude.
Auf Wunsch kannst du auch Massagen dazu buchen.
Inklusivleistungen:
- Vollpension mit frischen, basischen und biologischen Fastenmahlzeiten, frischen Säften, Tee, Wasser
- Kursprogramm mit täglicher Yogapraxis, Meditation, Wanderungen, Sauna und mehr
- Als Bonus ein Detox-Paket für zu Hause, um auch nach der Woche das ein oder andere in Deinen Alltag zu integrieren
Anmeldeschluss: 16.03.2025
(begrenzte Plätze/max. 10 Teilnehmer)
Frühbucher Angebot bis 31.12.2024:
895,- € (zzgl. Übernachtung)
danach Retreatgebühr: 1095,- €
zzgl. 5 Übernachtungen im DZ 250,- € oder EZ 275,- €
“free your body” passt mit dem Retreat “free your mind” perfekt zusammen, und wenn du bei beiden mit dabei sein möchtest, bekommst du von mir zusätzlich 100,- € Preisnachlass!
