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Marion Egen

Personal Trainerin | Inhaberin

FASTfit
Friedrich-Ebert-Straße 45, 34117 Kassel
www.fastfit-kassel.de
Fon 0561 – 766 90 444
Termine immer nach Vereinbarung

Portfolio:

Seit 2011 betreibe ich erfolgreich mein eigenes Power Plate-Studio in Kassel: FASTfit by Marion Egen.

Was ist Power Plate?
Das Training ist ein Ganzkörper-Workout, das auf vibrierenden Platten ausgeführt wird. Zwischen 30-60 Sekunden hält man jede Position, um die verschiedenen Muskelgruppen zu aktivieren. Durch Beschleunigungstechnik werden pro Trainingseinheit 97% der Muskeln um ein Vielfaches beansprucht.
Die Power Plate ist ein Trainingsgerät, dessen Möglichkeiten sehr weit gefächert sind, z. B.:

  • Muskelaufbau
  • Rehabilitation (Schwerpunkt Rücken)
  • Cellulite bekämpfen
  • oder unterstützend zur Gewichtsabnahme

Dies alles kann mit Power Plate erzielt werden und schon mit zwei Trainingseinheiten in der Woche / à 20 Minuten erreichen Sie ihr ganz persönliches Ziel – schnell, effektiv und sichtbar.
Während des gesamten Workouts stehe ich Ihnen als Personaltrainerin zur Seite! Gerne biete ich ein kostenloses Probetraining an.
Vereinbaren Sie einen Termin in meinen Räumlichkeiten in der Friedrich-Ebert- Str. 45.